Coaching / Burnout Prävention
Sie als Kunde und Ihr Anliegen stehen im Fokus
Sie als Kunde stehen mit Ihrem Anliegen im Fokus. Als professionelle Coachs und Berater dienen wir Ihnen je nach Bedarf als Fachberater, Komplementärberater, Sparringpartner oder Zuhörer. Unsere Aufgabe sehen wir darin, Sie mit passenden Interventionen, Übungen und Fragen darin zu unterstützen, vorhandene Potenziale weiterzuentwickeln, um schrittweise in Ihrem Anliegen weiterzukommen. Sie als Kunde bleiben jederzeit in Ihrer Verantwortung und Selbstbestimmung.
Stress ist ein anhänglicher Begleiter im Alltag - weisen Sie ihm seinen Platz zu
Heute muss alles immer noch schneller, noch besser, noch grösser, noch perfekter sein. Diese Anforderungen sind im beruflichen Umfeld wie auch im privaten Kreise zu finden und jeder Mensch geht anders damit um. Was den einen kalt lässt, setzt den anderen unter Druck. Das Zusammenspiel der biologischen, psychologischen sowie der sozialen Faktoren spielt eine grosse Rolle.
Um einer Erschöpfung oder einem Burnout vorzubeugen ist es wichtig, dass die Warnsignale, die uns unser Körper sendet, früh erkannt werden.
Resilienz - die Fähigkeit, stressresistent zu sein, Kriesen, Rückschläge etc. zu meistern - kann trainiert werden.
Gemeinsam erarbeiten wir einen Werkzeugkoffer für Ihre persönliche Stressbewältigungsstrategie, damit Sie gewappnet durch den Alltag gehen und dem Stress seinen Platz zuweisen können.
Was spricht für ein Coaching
• Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
• Berufliche Neuausrichtung
• Übernahme neuer Verantwortlichkeiten, z. B. Führungsaufgaben
• Arbeitsbelastung, Work-Life Balance
• Aufbau von Resilienz – Burnout Prävention
• Gekündigt und wie weiter - Fit für den Arbeitsmarkt
• Entscheidungsfindung
• Zielformulierungen sowie Ausarbeitung eines konkreten Umsetzungsplans
• Allgemein berufliche und persönliche Themen
Nehmen Sie mit uns Kontakt auf und lassen Sie uns in einem ersten Gespräch herausfinden, wie eine Unterstützung aussehen könnte. Gemeinsam werden wir den für Sie passenden Ansatz finden.
